Kiezen van een behandeling
Als je het prettig vindt kunnen we eerst kennismaken met elkaar. Dit kan voorafgaand aan een behandeling of op een eerder moment. Het kan persoonlijk of via de telefoon. Tijdens de kennismaking kun je aangeven welke behandeling je wilt boeken. Zowel bij een Reiki behandeling en de massages is het handig om comfortabele kleding aan te trekken. Bij de meeste behandelingen kan je kleding aan blijven en worden alleen de voeten en onderbenen zonder kleding behandeld. Alleen de ontspanningsmassage en hotstone massage worden zonder kleding gegeven.
Ervaringen
Iedereen ervaart een behandeling op haar eigen manier. Sommigen voelen warmte, tintelingen of zien kleuren en anderen voelen niets. Het kan ook voorkomen dat er emoties loskomen of een tijdelijke toename in (oude) fysieke klachten wordt ervaren. Dit is onderdeel van het helingsproces en betekent dat je lichaam aan het opruimen is. Iedereen ervaart de behandeling als rustgevend en voelt zich heerlijk ontspannen, maar ook energieker de periode erna.
Frequentie
Afhankelijk van de klacht en wat je zelf prettig vindt zijn 2-3 behandelingen kort na elkaar vaak al voldoende. Ook zonder klachten kun je prima regelmatig een Reiki behandeling of massage plannen. Zie het als goed onderhoud van je lichaam en geest, net als dat je naar de kapper, sportschool, nagelstudio of yogales gaat.
Behandelingen
Reiki
Reiki is een alternatieve geneeswijze die in Japan is ontstaan. Door mijn handen op verschillende posities op het lichaam te houden wordt goede energie doorgegeven en het zelfhelend vermogen gestimuleerd. Je kunt ontspannen en geheel aangekleed op een behandeltafel liggen.
Voordelen:
- Herstelt balans tussen lichaam en geest
- Verbeteren van nachtrust
- Opheffen van energieblokkades
- Reinigen van gifstoffen in het lichaam
- Ondersteuning van immuunsysteem
- Bevordert geestelijk en lichamelijk welzijn
Combinatie Reiki en voetmassage
Een combinatie van reiki en als afsluiting een voetmassage. Door mijn handen op verschillende posities op het lichaam te plaatsen en de onderbenen en voeten te masseren worden blokkades in de energiebanen weggewerkt. Hierdoor kan energie weer vrij stromen door het lichaam en voel je je beter. Deze behandeling kan worden gegeven terwijl je geheel aangekleed op een behandeltafel ligt. Het is aan te raden om gemakkelijk zittende kleding aan te trekken waarbij de onderbenen makkelijk ontbloot kunnen worden.
Voordelen:
- Verlicht stress en spanning
- Bevordert de bloedsomloop
- Herstelt innerlijke rust
- Afvalstoffen worden afgevoerd
- Brengt lichaam en geest in balans
Ontspanningsmassage
Deze massage brengt diepe ontspanning en bevordert de afvoer van gifstoffen uit het lichaam. Het gehele lichaam wordt behandeld; nek, schouders, rug, armen, benen en voeten. Deze behandeling wordt op een behandeltafel gegeven terwijl je op de rug of buik ligt. Het is prettig om comfortabele kleding te dragen die je gemakkelijk aan en uit kunt doen.
Voordelen:
- Brengt lichaam en geest in balans
- Helende werking bij burn-out en depressie
- Afvoer van afvalstoffen
- Brengt diepe ontspanning
- Bevordert het zelfhelend vermogen van het lichaam
Hotstone massage
Bij een hotstone massage wordt het lichaam gemasseerd met warme basaltstenen. De warme stenen worden op het lichaam geplaatst en gebruikt om mee te masseren. De warmte van de stenen dringt diep door in spieren en weefsels, waardoor spanningen kunnen worden losgelaten. De combinatie van warmte en rustige, vloeiende massagebewegingen zorgt voor een diepe ontspanning van lichaam en geest.
De behandeling wordt gegeven op een behandeltafel. Je ligt op je buik en rug, en het hele lichaam wordt behandeld. Het is prettig om comfortabele kleding te dragen die je gemakkelijk aan en uit kunt doen.
Voordelen:
- Verlicht spier- en gewrichtspijn
- Stimuleert de doorbloeding
- Helpt bij stress en vermoeidheid
- Werkt diep ontspannen
- Ondersteunt het afvoeren van afvalstoffen
Voetmassage
De voeten zijn verbonden met alle spieren, weefsels en organen. Door de doorbloeding te stimuleren wordt de doorstroom van energie bevorderd en voel je je ontspannen en energieker. De behandeling begint met een voetbad met etherische olie. Tijdens de voetmassage gebruik ik een massageolie van natuurlijke ingrediënten. Tijdens de voetmassage kun je ontspannen op de behandeltafel liggen. Het is prettig om een comfortabele broek te dragen waarvan je de broekspijpen makkelijk omhoog kunt doen.
Voordelen:
- Verbetert de bloedsomloop
- Brengt rust en ontspanning
- Stimuleert afgifte van endorfine, het hormoon wat een geluksgevoel geeft
- Helpt o.a. bij stress, vermoeidheid, slaapklachten, hoofdpijn en huidproblemen