Wat kun je verwachten
Bij zowel een Reiki behandeling als de massages staat rust, ontspanning en persoonlijke aandacht centraal. Het is prettig om comfortabele kleding te dragen waarin je je goed kunt ontspannen. Bij de meeste behandelingen kan de kleding gewoon aan blijven.
Bij de voetmassage worden alleen de voeten en onderbenen zonder kleding behandeld. Alleen de ontspanningsmassage wordt direct op de huid gegeven, waarbij gebruik wordt gemaakt van massageolie voor extra ontspanning en verzorging.
Ervaringen tijdens en na een behandeling
Iedereen ervaart een behandeling op haar eigen manier. Sommige vrouwen voelen warmte, tintelingen of diepe ontspanning, terwijl anderen vooral rust in hun hoofd ervaren. Het kan ook voorkomen dat emoties loskomen of dat oude spanning en vermoeidheid tijdelijk meer voelbaar zijn. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam en kan onderdeel zijn van het herstel- en ontspanningsproces.
Veel vrouwen ervaren een behandeling als een moment van volledige rust en aandacht voor zichzelf. Na afloop voelen zij zich vaak meer ontspannen, lichter en energieker. De werking van een behandeling kan ook nog enkele dagen doorwerken
Hoe vaak is een behandeling prettig
Hoe vaak een behandeling prettig is, verschilt per persoon en hangt af van jouw behoeften en eventuele klachten. Bij spanning of vermoeidheid kunnen een paar behandelingen kort na elkaar al een mooi verschil geven.
Ook zonder specifieke klachten kan een Reiki behandeling of massage een waardevol moment voor jezelf zijn. Regelmatige ontspanning helpt om beter in balans te blijven en opgebouwde stress en spanning tijdig los te laten. Zie het als een vorm van goede zelfzorg voor lichaam en geest.
Behandelingen
Reiki
Reiki is een ontspannende energetische behandeling die zijn oorsprong vindt in Japan. Tijdens de behandeling werk ik met handoplegging op verschillende posities van het lichaam. Hiermee wordt de energiestroom ondersteund en het zelfherstellend vermogen van het lichaam gestimuleerd.
Tijdens de behandeling lig je comfortabel en volledig aangekleed op de behandeltafel. Reiki wordt vaak ervaren als een moment van diepe rust en ontspanning.
Mogelijke voordelen van Reiki:
- Bevordert ontspanning en innerlijke rust
- Helpt spanning en stress los te laten
- Ondersteunt balans tussen lichaam en geest
- Kan bijdragen aan een betere nachtrust
- Ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam
- Geeft vaak meer rust en energie
Reiki & voetmassage
Deze behandeling combineert Reiki met een ontspannende voetmassage. Tijdens de Reiki behandeling wordt gewerkt met handoplegging op verschillende posities van het lichaam. Aansluitend worden de voeten en onderbenen gemasseerd om spanning los te laten en de doorbloeding te stimuleren.
De combinatie van energetisch werk en massage zorgt voor diepe ontspanning en helpt het lichaam weer in balans te brengen. Tijdens de behandeling kun je volledig ontspannen en aangekleed op de behandeltafel liggen. Het is prettig om comfortabele kleding te dragen waarbij de broekspijpen gemakkelijk omhoog kunnen.
Mogelijke voordelen:
- Vermindert stress en spanning
- Bevordert ontspanning en rust
- Stimuleert de bloedsomloop
- Ondersteunt het afvoeren van afvalstoffen
- Helpt lichaam en geest beter in balans te brengen
- Geeft een ontspannen en energiek gevoel
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is gericht op het loslaten van spanning en het creëren van diepe ontspanning. Tijdens de massage worden onder andere de rug, nek, schouders, armen, benen en voeten behandeld met warme massageolie.
De massage helpt het lichaam tot rust te komen en wordt vaak als verzorgend, ontspannend en herstellend ervaren. Tijdens de behandeling lig je op de buik en rug op een comfortabele behandeltafel.
Mogelijke voordelen:
- Brengt diepe ontspanning
- Vermindert stress en spierspanning
- Bevordert de doorbloeding
- Ondersteunt het afvoeren van afvalstoffen
- Helpt lichaam en geest tot rust te komen
- Geeft een gevoel van ontspanning en balans
Voetmassage
Tijdens de voetmassage staan ontspanning en verzorging centraal. De behandeling begint met een warm voetbad met etherische olie, waarna de voeten en onderbenen worden gemasseerd met een verzorgende massageolie op natuurlijke basis.
Een voetmassage stimuleert de doorbloeding en helpt opgebouwde spanning los te laten. Veel vrouwen ervaren na afloop warme voeten, diepe ontspanning en meer rust in het lichaam.
Mogelijke voordelen:
- Bevordert ontspanning en rust
- Stimuleert de bloedsomloop
- Vermindert stress en vermoeidheid
- Kan bijdragen aan een betere nachtrust
- Geeft een ontspannen en energiek gevoel
- Ondersteunt het algemene welzijn